В нормі людина швидко засинає і після пробудження відчуває себе відпочилим. При безсонні процес засинання перетворюється в серйозну проблему, сон порушується і недостатньо добре виконує...
Безсонням страждає багато людей, якщо вона тривала, то вимагає лікування. Недолік сну негативно позначається на здоров’ї, в денний час у людей порушується увагу, що заважає...