До вегетосудинної дистонії відносять різні функціональні розлади, що супроводжуються порушенням регуляції тонусу судин у вегетативній нервовій системі. В даний час ВСД і панічні атаки не відносять до окремої хвороби, а включають в комплекс симптомів, що розвиваються на тлі окремих патологій.
Що таке панічні атаки при ВСД?
До терміну панічні атаки відносять симптоми, що розвиваються на тлі вегетосудинної дистонії. Під цим поняттям також мають на увазі кардіоневроз або вегетативні кризи.
В неврології її відносять до однієї з захисних реакцій організму від можливих небезпек у зовнішньому середовищі. При цьому ніяких загроз для життя пацієнта не існує.
У більшості випадків, симптоматика при перших нападах не виражена, що не примушує пацієнта звернутися за допомогою до фахівців. У міру прогресування патології важливо в ранні терміни пройти повну діагностику і встановити причину, так як наступні напади можуть бути більш тривалими.
Тривалість появи симптомів різна, в деяких випадках це хвилини. При появі атак пацієнту необхідно знати, що захворювання не несе істотної небезпеки і не стає причиною загибелі.
Їх види
вегетосудинної дистонії поділяють на кілька видів. Залежно від причин виникнення патологію поділяють на:
- Спонтанне. Даний варіант захворювання характеризується спонтанним початком, при цьому її розвиток не можна пов’язати з будь-яким провокуючим фактором.
- ситуаційні. Дистонія характеризується початком, спровокованим впливом певного фактора. В даному випадку, це, як правило, негативний емоційне потрясіння.
- Умовно-ситуаційну. В якості причини захворювання виділяють біологічний або хімічний стимул, наприклад вживання алкоголю, передменструальний синдром, який діє завчасно.
В залежності від типу протікання ВСД, її поділяють на:
- Клініку з гіпертонічним кризом. До основних симптомів відносять підвищений артеріальний тиск і почастішання пульсу.
- дистонія з гіпотонічним плином. Для захворювання характерне падіння артеріального тиску, розвиток слабкості, задишки і нудоти, а також підвищеної пітливості.
Причини панічних атак при ВСД
Всі причини розвитку панічних атак на тлі ВСД ділять на кілька груп. До групи психологічних причин відносять:
- Напружене обстановку в сім’ї, розлучення або розлучення.
- Проблеми на роботі, напружену обстановку на роботі, матеріальні труднощі.
- Затяжну стресову ситуацію, депресивні або психоневрологічні розлади особистості.
- Втрати близьких людей.
З довгостроково поточних хронічних захворювань, виділяють:
- Артеріальну гіпертензію.
- Гіпотензивний синдром.
- Серцево-судинну недостатність.
- Ішемічну хворобу серця.
- Порушення обміну речовин.
- Ендокринні патології.
До причин, які характерні для жіночої статі, відносять:
- Вагітність.
- Передменструальний синдром.
- Пологи.
- Підлітковий вік.
- Період настання менопаузи.
до зовнішніх причин, що призводить до розвитку ВСД, відносять:
- Тривалу інтоксикацію, викликану вживанням алкогольних продуктів.
- Різку зміну кліматичних умов.
- Наслідки, викликані отруєнням лікарськими засобами.
- Тривалу розумову або фізичну навантаження.
- Перегрівання, викликане тривалим перебуванням на сонці.
Як проявляються панічні атаки?
Панічна атака, що розвивається на тлі вегетосудинної дистонії характеризується різноманіттям клінічних проявів. Це можуть бути прояви кардіологічних, ендокринних і нервових порушень. До найбільш часто зустрічається порушень відносять:
- Відчуття сильної слабкості, безсоння, загального нездужання, а також вираженої втоми. Даний стан є наслідком паніки у пацієнта, а також для нього характерне відчуття страху. Порушення неврологічного характеру з неяскраво вираженої клінічної картини розвиваються на початкових стадіях захворювання або є його продромальний період.
- Кардіологічні порушення характеризуються почастішанням частоти серцевих скорочень, у важких випадках пульс може збільшуватися до 80-90 в хвилину. Пацієнт відчуває виражений страх через підвищений серцебиття. Одночасно може підвищуватися артеріальний тиск з частим і поверхневим диханням, а також браком повітря. Поступово розвивається головний біль.
- Поява періодів тремтіння і спека. Спочатку все тіло пацієнта стає холодним, кінцівки покриваються холодним і липким потом, що призводить до ознобу. Поступово відчуття холоду переходить в жар. Припливи змінюють терморегуляцію пацієнта, змушуючи його знімати зайвий одяг.
- Розвиток больового синдрому в області серця. Її характер може нагадувати стенокардію, поширюючись в проекцію лівої лопатки або передньої черевної стінки. Біль є ниючий і стискає. Найбільш часто вона пов’язана з різким звуженням просвіту судин, що призводить до недостатнього надходження кисню до тканин.
- Неврологічну клініку. Порушення роботи нервової системи виражається в тремтінні кінцівок, неможливості виконання точних маніпуляцій, а також мерехтінні "мушок" перед очима, запамороченням або втратою рівноваги. Пацієнт відчуває бажання в занятті горизонтального положення.
- Диспептичні явища. Порушення іннервації травної системи виражається у відчутті нудоти, а також появі тривалого блювання, що не приносить полегшення пацієнтові і при цьому не є наслідком інтоксикації організму.
Симптоми панічної атаки при ВСД можуть відрізнятися в залежності від причини, яка призвела до її розвитку.
Способи боротьби з панічними атаками
Лікування ВСД і панічних атак необхідно починати з комплексного підходу до проблеми. Для досягнення максимального ефекту поєднують лікарські засоби і немедикаментозну терапію.
Медикаментозне лікування
Терапія панічних атак повинна проводитися після появи повторного нападу. При цьому пацієнту необхідно в ранні терміни звернутися до лікаря, для того, щоб допомогти вирішити проблему за допомогою немедикаментозних методів.
Всі лікарські засоби, які можуть бути призначені лікарем придбати можна тільки при наявності рецепта. До основних видів лікарських засобів відносять:
- Групу седативних препаратів. Дані ліки підбираються на початкових стадіях розвитку патології, коли симптоми неяскраво виражені, при цьому пацієнт відчуває постійну тривожність, страх, а також порушення сну. Більшість препаратів випускається на натуральній основі, що рідко призводить до розвитку звикання або появи побічних реакцій. При використанні таблетованих форм необхідно враховувати, що ефект розвивається через тривалий час. Тому, приймати їх слід регулярно протягом декількох місяців. Для швидкого зняття симптомів перевагу слід віддавати краплях. Вони через нетривалий час усувають патологічні симптоми. На тлі застосування відзначається поліпшення сну, зняття тривоги і нервового перенапруження.
- Транквілізатори. Дану групу лікарських засобів дозволено приймати пацієнтам з вираженим погіршенням самопочуття, а також при розвитку супутньої патології психічної сфери. Їх застосування в медичній практиці строго обмежена, тому вживати транквілізатори можна не більше 14 днів. Збільшення тривалості прийому призводить до появи побічних ефектів або симптомів звикання. Велика кількість протипоказань та побічних ефектів обмежує їх призначення.
- Нейролептики. Дану групу засобів відносять до психотропних препаратів. У клінічній практиці їх застосування показано для лікування психічних розладів. Існує кілька поколінь засобів. Перше покоління застосовується при виражених погіршення самопочуття, коли лікування проводять в умовах психіатричного стаціонару. Друге покоління допускається використовувати в амбулаторних умовах під строгим медичним контролем.
- Ноотропи. Засоби, що покращують мозковий кровообіг, показані для лікування і профілактики панічних атак легкого ступеня вираженості. На тлі їх курсового застосування спостерігається поліпшення роботи головного мозку, полегшення переносимості розумового навантаження, а також відновлення пам’яті і розумових процесів. Пацієнт краще справляється зі стресами, а також підвищує працездатність. Засоби мають накопичувальним ефектом, тому, їх застосування можливе тільки для стабілізації самопочуття.
- Антидепресанти. Препарати цієї групи приймають для боротьби зі стресами або депресіями різного ступеня вираженості. Після курсового застосування відзначається поліпшення настрою, а також усунення тривожності. меншим кількістю побічних ефектів, а також низькою ймовірністю розвитку побічних ефектів мають препарати останніх поколінь. При цьому, в клінічній практиці найбільш часто використовують кошти з першого і другого покоління, що пов’язано з високою доступністю і низькою вартістю.
ВСД і панічні атаки необхідно лікувати тільки після комплексного обстеження і виключення інших причин патологічної симптоматики.
Психотерапія
Перевага даного методу віддається при нестабільному психологічному самопочутті пацієнта, а також тривалих стресових ситуаціях і нервовому перенапруженні. Важливо своєчасно звернутися до лікаря і виконувати всі призначені рекомендації. Як психотерапії використовується метод психоаналізу, поведінкової психотерапії, а також гіпнозу.
Крім лікарської і психотерапії, усунути клініку допомагають і народні методи. Найбільш часто серед них призначають використання трав у вигляді настоянок або відварів. Вони надають м’який антидепресивний, ноотропні та седативний ефекти. У практиці готують народні засоби з валеріани, меліси, пустирника або женьшеню.
Як заздалегідь підготуватися до панічної атаки?
Для того, щоб зрозуміти, як боротися з ВСД і панічними атаками необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Спеціаліст на підставі причини розвитку даних симптомів підбере комплекс вправ, а також рад, що дозволяють запобігти панічні атаки або знизити ступінь їх вираженості. До основних рекомендацій відносять:
- Зниження рівня стресу.
- Попередню підготовку заходів, які допомагають боротися з країнами, що розвиваються симптомами.
- придумування ситуацій, а також дій , які допомагають відволіктися від наздоганяє хвилювання.
- Використання підручних засобів, спрямованих на створення відволікає ситуації. Це можуть бути іграшки знімають перенапруження, телефон або книги.
При вираженому погіршенні самопочуття на тлі панічного атаки потрібно використовувати засоби першої допомоги, а також під рукою мати номери телефонів близьких родичів, які допоможуть впоратися з проблемою.
