Різні статті

Часті головні болі у жінок можуть мати різну етіологію. Залежно від віку, стану здоров’я, способу життя, вони можуть виникати рідше або частіше. Але часті прояви не є нормою.

Причини частих головних болів у жінок

Фахівці вважають, що у здорової людини голова не повинна боліти частіше двох разів на тиждень. Але у жінок ця ситуація може відрізнятися, і це також буде нормою. Залежно від віку, біль може виникати під час ПМС, менструації, вагітності і клімаксу.

За своєю природою, жіночий організм частіше схильний до гормональним перепадів, що може також виражатися у вигляді болючих відчуттів в голові. Але не тільки це сприяє виникненню проблем із самопочуттям. На це впливає харчування, режим дня, спосіб життя і емоційний стан.

Корисна інформація
Виділяють первинні і вторинні причини хворобливих відчуттів в голові. До перших відносять мігрень, біль напруги і інші. Вторинні причини головного болю пов’язані наявністю вже наявних захворювань.

Додатковими первинними причинами можуть бути:

• неправильне харчування — надлишок в раціоні кави з какао, риби з горіхами і консервами.
• наявність шкідливих звичок — куріння, зловживання алкоголем.
• різкі перепади температури повітря, зміна погодних умов.
• розумовий і фізичне перенапруження.
• недотримання режиму дня — сну і неспання.
• тривалий прийом антибіотиків, знеболювальних або анальгетиків.
• пережитий сильний стрес.

Всі інші причини болю частіше пов’язані з наявністю конкретного захворювання. Якщо самопочуття погіршується, наприклад, посилюється інтенсивність прояву ознак, паморочиться голова, нудить, і цього немає видимих ​​причин, варто звернутися до лікаря.

Хвороби, що викликають головний біль

Головний біль може говорити про безліч захворювань. Це прояв не є специфічним, і частіше є лише супутнім ознакою. До найбільш поширених відносять:

• наявність пухлини.
• шийний остеохондроз.
• менінгіт.
• гіпертонія.
• глаукома.

Якщо мова йде про новоутворенні в головному мозку, інтенсивність болю буде постійно збільшуватися. Крім цього, в залежності від розташування пухлини, може спостерігатися нудота з блювотою, запаморочення, втрата свідомості. Також може спостерігатися втрата координації, порушення мови. Головний біль при цьому здавлюються і тривала.

Через шийного остеохондрозу відбувається зміщення хребців, що призводить до затискання кровоносних судин, які постачають кров до головного мозку. Недостача крові викликає кисневе голодування, запаморочення і падіння зору. Також спостерігається нудота з блювотою, поколювання в серці. Характер болючих відчуттів в голові при цьому гострий, стискає і різкий.

Менінгіт є інфекційним захворюванням, яке характеризується запаленням оболонки мозку. Разом з головним болем воно проявляється у вигляді підвищення температури тіла, судом і напругою шийних м’язів. Біль інтенсивна і локалізується в лобовій частині.

Гіпертонія відноситься до серцево-судинних недуг, але одним з його ознак є саме пульсуючий головний біль в потиличній області. Крім того, підвищення тиску і супутні йому ознаки виникають внаслідок ожиріння або прийому гормональних препаратів.

Під глаукомою мається на увазі ціла група захворювань очей, які характеризуються підвищеним внутрішньоочним тиском і подальшим розвитком дефектів зору, його втрати. Хвороби проявляються неприємними відчуттями в потилиці, нудотою і ослабленностью.

Види головних болів у жінок

Характер болю є важливою ознакою при діагностуванні проблеми. Найчастіше вона буває:

• кластерних. Характеризується виникненням хворобливих відчуттів в області одного ока. Біль нападоподібний, гостра і триває від 15 до 60 хвилин. Може супроводжуватися почервонінням ока, закладанням вух. Особливість цього різновиду в тому, що вона має тенденцію виникати або дуже часто (2-3 рази на добу), або досить рідко (1 раз в рік).
• Синусно. Синусний головний біль характеризується больовими відчуттями в області носових пазух під і над очима. Назва пішла від порожнин черепа, що заповнені повітрям — синусів. Біль сдавливающая, ниючий, посилюється при різких рухах. Разом з нею сльозяться очі, виникає відчуття втоми, підвищується температура. Цей різновид частіше виникає в процесі попадання в носові пазухи інфекції, що призводить до синуситу, гаймориту.
• тензіонной. Виникає через перенапруження. Неприємні відчуття локалізуються в області чола і потилиці, можуть поширюватися по всій голові. Вони виникають через тривале фізичного або розумового праці, внаслідок незручною пози в процесі сну або просто тривалому перебування в одній і тій же незручній позиції.
• Менструальної. Виникає в середині циклу. Організм готуватися до можливої ​​вагітності, що викликає підвищення рівня статевих гормонів. Це впливає на просвіт і тонус кровоносних судин, призводить до головного болю.
• У вагітних. Виною хворобливих відчуттів у вагітних також стають гормони. Але в цьому випадку організм, таким чином, захищає плід і готуватися до майбутніх пологів. Напади цефалгии слабкі, але постійні.
• При прийомі контрацептивів. Болі при прийомі протизаплідних препаратів є нормальним явищем, якщо вона не інтенсивна і тривати не більше, ніж 3 місяці. За цей період організм адаптується до контрацептивів, і побічні ефекти зникають. Причиною виникнення неприємних відчуттів є наявність в таблетках синтезованого естрогену.
• Мігрень. Мігрень для жінок характерна в більшій мірі, ніж для чоловіків. Особливо, якщо мова йде про певний віці (30-40 років). Неприємні відчуття при цьому виді поширюються на одну частину голови, зачіпаючи очей, половину чола, іноді і тім’яної, потиличної частини. Біль пульсуючий, викликає значний дискомфорт, приводячи до дратівливості, агресивності.

Коли потрібно негайно звернутися до лікаря

Звертатися за допомогою до фахівців потрібно, якщо головні болі не проходять більше 3 днів, і цьому процесу немає пояснення у вигляді втоми, наявності стресів. Також варто бити тривогу, якщо неприємних відчуттів супроводжують інші, не менш небезпечні симптоми:

• підвищена температура тіла.
• нудота і блювота, яка не приносить полегшення.
• судоми кінцівок.
• виникає алергічний висип на тілі.
• оніміння рук і ніг.
• підвищення артеріального тиску.
• запаморочення .
• помутніння розуму.
• порушення координації.
• втрата свідомості.

Варто викликати лікаря, якщо прояви почалися згодом травми, або виникли в нічний час, також, якщо вони з кожним приступом посилюються. Якщо мова йде про мігрені, її прояви необхідно купірувати за допомогою знеболюючих. Але якщо прийом таблеток не допомагає протягом декількох днів, це також стає приводом звернутися до невролога.

Діагностика

Щоб терапія була максимально ефективною в конкретному випадку, діагностика є важливим процесом. Крім збору анамнезу, який допоможе в постановці діагнозу, цей процес включає огляд лікаря і використання інструментальних, а також лабораторних досліджень. Серед найбільш поширених:

• здача загального аналізу крові та сечі.
• моніторинг артеріального тиску.
• електрокардіографія.
• рентгенографії хребта (його шийного відділу), при підозрі на шийний остеохондроз.
• магніто-резонансна томографія.
• комп’ютерна томографія.
• енцефалографія.
• ультразвукове дослідження сонних артерій.
• вимірювання тиску очі.
• пункція спинномозкова (проводиться при підозрі на менінгіт, гематому субарахноїдального простору).

Лікування

Терапевтичний процес має на увазі не тільки купірування неприємною симптоматики, але і усунення першопричини. В цьому випадку, вирішити проблему допоможе прийом медикаментів, масаж, лікувальна зарядка, а також, в крайньому випадку, якщо причиною головного болю у жінок стала пухлина — хірургічне втручання.

Корисна інформація
залежно від діагнозу, процес лікування відрізняється. Також відрізняється і набір медикаментів для усунення симптомів. Найчастіше в їх число входять знеболюючі, протівогіпертензівного, для зняття напруги, усунення запаморочення, нудоти.

Високий тиск знижується за допомогою Епаньї Н — цей сечогінний препарат слід пити один раз в день, але більш докладну інструкцію дає лікар. Мігренозні напади усуваються Сумітраном і Сумамігреном. Якщо мова йде про головного болю через тривалого напруження, виписують Панадол з Мілістаном, Ефералганом. Також можуть призначити Алмірал з диклофенак, Німесил, Німід з Німесулідом. Не менш ефективним вважається Кеторолак з Кеторолом.

Усунення запаморочення відбувається за рахунок прийому Вестібо і Бетасерка. Купірування нудоти при вживанні домперидону.

Тривалість прийому і їх кількість регулює лікуючий лікар після проведення повної діагностики.

Масаж

Якщо причиною головного болю став шийний остеохондроз, лікар може призначити лікувальний масаж. Також він може бути призначений і в інших випадках, якщо мова йде про поганому кровопостачанні мозку, зниженому тиску.

Лікувальний масаж дещо відрізняється від звичайного і має на увазі виконання його фахівцем. Масажист не повинен різко повертати пацієнтові голову, так як може спровокувати ускладнення.

Крім лікувального проводять самомасаж. Він ефективний на ранніх стадіях, коли симптоматики не яскраво виражена. Цей процес має на увазі виконання простих дій, які спрямовані на зменшення хворобливих відчуттів:

1. Розтирання мочок вух і за вухами.
2. Масажувати місце над переніссям між бровами.
3. Натискати і масажувати місце з’єднання між великим і вказівним пальцем.

Для отримання ефекту робити це потрібно протягом декількох хвилин.

Заходи профілактики

Профілактичні заходи мають на увазі виконання нескладних дій, які допоможуть запобігти головному болю у жінок або ж зменшити больові відчуття. До них відносять:

• відмовитися від важкої фізичної роботи.
• уникати стресових ситуацій.
• дотримуватися режиму дня (спати не менше 7-8 годин) .
• збалансовано харчуватися (прийоми їжі повинні проходити в один і той же час).
• робити ранкову зарядку, займатися спортом.
• частіше проводити час на свіжому повітрі .
• вчасно звертатися за лікарською допомогою при необхідності.
• відмовитися від шкідливих звичок.
• не зловживати кавою і міцним чаєм, алкоголем.

Організм жінки схильний до гормональних змін, що може спровокувати головні болі та інші прояви. Недолік сну або необхідних вітамінів і мікроелементів, сильні стреси послаблюють організм. Дотримання заходів профілактики допоможе зменшити хворобливі відчуття або зовсім їх запобігти.

Корисне відео