Як правильно засмагати в вертикальному і горизонтальному солярії

Як правильно засмагати в вертикальному і горизонтальному солярії Вже з давнього часу загар вважається

Як правильно засмагати в вертикальному і горизонтальному солярії

уже з давнього часу загар вважається однією з важливих складових жіночої краси. Але не завжди вдається засмагнути за допомогою сонячних ванн, або іноді вже до літа хочеться придбати більш темний відтінок шкіри, а взимку на пляжі не полежати, тоді виходом з ситуації є солярій. Існує горизонтальний і вертикальний солярій, і як правильно засмагати і в тому і в іншому, ми розповімо в даній статті.

Користь і шкода

Для початку варто згадати про позитивні властивості штучної засмаги :

1. Відбувається зміцнення м’язів і кісток, тому що вітамін Д виробляється не тільки від сонця, але і від штучного освітлення.
2. можуть пройти вугри та прищі (якщо вони не пов’язані з гормональними перебудовами в організмі).
3. Виліковуються вірусні захворювання, зміцнюється імунітет.
4. Виробляється ендорфін, завдяки чому проходить втома і стресову напругу (особливо це актуально в зимовий період).
5. і важливий естетичний момент — загар в солярії лягає більш рівномірно , ніж загар на пляжі від сонячного світла.

Але, зрозуміло, важливо пам’ятати і про протипоказання до даної процедури. До них відноситься:

1. Наявність на тілі рідних, пігментних плям і виступаючих родимок.
2. Наявність хронічного захворювання (діабет, астма) .
3. ГРВІ в гострій фазі.
4. Туберкульоз і різного роду венеричні захворювання теж є протипоказанням.
5. Прийом антибіотиків, антидепресантів, контрацептивів.
6. Відвідування сауни в цей же день або зроблена епіляція.
7. Вагітним і годуючим дівчатам також заборонено засмагати.
8. Менструація є строгим протипоказанням для даної процедури, тому що це загрожує порушеннями менструального циклу і навіть подальшим безпліддям. До того ж загар може лягти не просто нерівномірно, але і викликати появу вугрового висипу і інших пігментних плям, тому що в ці дні шкірні покриви особливо чутливі. Навіть епіляцію не рекомендують проводити під час менструації.

Види соляріїв — плюси і мінуси

Важливо визначитися з тим, який солярій підходить саме вам і в якому вам буде комфортно. Він може бути горизонтальний і вертикальний, і в кожному з них є свої правила про те, як необхідно правильно засмагати.

У горизонтальному положенні є свій недолік — загар може вийти нерівномірним, тому що ви лежите, і ці місця, які стосуються покриття, в результаті можуть бути світліше інших ділянок шкіри. Інший мінус — це те, що ви перебуваєте в досить замкнутому просторі, тому людям, які страждають на клаустрофобію, такий спосіб явно не підійде. Але з плюсів — це те, що ви перебуваєте в розслабленому стані, і не обгорите, тому що лампи тут не надто потужні. Деяким людям навіть вдається подрімати під час сеансу.

Багато хто віддає перевагу засмагати в положенні стоячи. Тут теж є свої плюси. По-перше, ви не стикаєтеся з жодною поверхнею, що гігієнічно, і дозволяє рівномірно засмагнути. Лампи тут більш потужні, тому перевищувати належний час вкрай небажано. Чи можна рухатися під час цієї процедури? Звичайно, якщо хочете — навіть танцюйте!

Але якщо ви плануєте вибрати найбезпечніший і зручний спосіб — то зупиніться на турбосолярії, в якому теж потрібно правильно засмагати. Але на відміну від перерахованих вище соляріїв, тут охолоджується повітря, що не дає кожному покрову обгоріти, вам буде комфортно і не жарко.

Про правила і рекомендації

А тепер найголовніше — що потрібно і не потрібно робити до і під час процедури? Розглянемо все покроково.

• Обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем про те, чи можна вам відвідувати солярій,або він вам протипоказаний. Пам’ятайте, що це в першу чергу ваше здоров’я, а вже потім відтінок шкіри.
• Прийшовши в салон, не соромтеся запитати у адміністратора з приводу заміни ламп у апарату. Вони повинні змінюватися бажано кожні п’ятсот-шістсот годин. Інакше ви просто даремно витратите гроші, при цьому не отримавши навіть частини бажаного ефекту.
• У вас не повинно бути ніякого класичного макіяжу і будь-якого іншого на обличчі, навіть тонального крему або слідів від праймера під макіяж. Перед походом в солярій НЕ душітесь, тому що навіть компоненти, які містяться в парфум, при поєднанні з ультрафіолетовими променями, можуть завдати шкоди кожному покрову.
• Перед відвідуванням проводити процедури пілінгу шкіри ніг і інших ділянок вкрай небажано. Краще помийтеся за допомогою звичайної води, не використовуючи додаткові гелі та пінки для душа (якщо це можливо).
• Нанесіть на шкіру спеціальний крем, щоб уникнути опіків. Краще придбайте його заздалегідь і прийдіть вже з ним, тому що зазвичай при покупці на місці ціна невиправдана висока.
• Одягніть спеціальні окуляри на очі, це набагато краще і безпечніше, ніж тримати їх закритими під час всієї процедури. Також не забудьте і про волосся. Потрібно спеціальна шапочка.
• Запам’ятайте — ніякого телефону брати з собою в кабіну не можна, щоб послухати музику в навушниках. Під променями він легко вийдёт з ладу, так як перегріється.
• Чоловікам потрібно захищати свої статеві органи, тому краще зіграти в нижній білизні. А дівчатам не можна допускати вплив від ламп на зону сосків, але якщо ви не плануєте зіграти в ліфчику, тоді використовуєте спеціальні наклейки.
• Запам’ятайте, що від ламп виходить випромінювання куди більш інтенсивне, ніж від сонячного світла, тому за п’ять хвилин перебування в кабіні ви засмагнете так, як якщо б пролежали на пляжі під сонцем чотири години! Це колосальна різниця. Тому якщо ви прийшли в солярій перший раз, то правильно засмагати потрібно не більше трьох-п’яти хвилин! Тут краще залишитися трохи недозагорелой, ніж отримати опіки. Всьому свій час!
• Якщо у вас світла шкіра, то віддайте перевагу вертикальному солярію, щоб домогтися рівномірного ефекту.
• Для «термінового засмаги» не новачки можна ходити на процедуру протягом двох або трьох разів на тиждень, а для підтримки ефекту — один раз на тиждень на десять хвилин буде достатньо.
• Пам’ятайте, що не можна засмагати кожен день. Перерва між сеансами має бути дві доби.
• Людина без наявності будь-яких захворювань і протипоказань може відвідувати солярій вкількості п’ятдесяти процедур (тривалістю в десять хвилин) на рік.
• що стосується горизонтального солярію, то лежати в ньому можна довше, ніж стояти у вертикальному, тому що лампи в ньому не такі інтенсивні, до того ж можна регулювати інтенсивність ламп, які впливають на особу (знизити потужність або підвищити). У горизонтальному положенні ви можете розслабитися, якщо звичайно вас не лякають замкнуті простору.
• Правильний засмага в солярії все починають з трьох-п’яти хвилин, особливо це стосується білошкірих дівчат. Якщо ви володарка смаглявого тону шкіри, то можна проводити час в кабінці від десяти до п’ятнадцяти хвилин.
• Власницям фарфорового відтінку шкірного покриву солярій заборонений.
• Як відомо, ноги загоряють гірше інших частин тіла, тому навіть після відвідування вертикального солярію вони можуть не придбати бажаний відтінок, тому подбайте про це заздалегідь — змастіть ноги кремом, а прямо перед процедурою трохи змочіть їх за допомогою води або масла . Але існують і спеціальні солярії, в яких дзеркальний підлогу, який відображає ультрафіолет, дозволяючи вашим ногам придбати гарний і рівномірний відтінок.
• Пам’ятайте, що головне — слухати адміністратора, який розповість вам про техніці безпеки в кабінах і не зловживати рекомендованим часом, щоб скоріше засмагнути, бо скоріше вийде тільки отримати опіки.

Отже, в даній статті ми розповіли про те, як правильно ходити в солярій, щоб засмагнути, про те, який вид солярію краще вибрати, а так само про те, що потрібно робити під час самої процедури. Пам’ятайте, що дотримуючись дані рекомендації, ви отримаєте гарний, рівномірний і бажаний відтінок шкіри не вдаючись до омолоджуючий макіяж за короткі терміни і без шкоди для здоров’я.