Як боротися з роздратуванням на шкірі

Як боротися з роздратуванням на шкірі Багато з нас скаржаться на надмірно чутливу шкіру

Як боротися з роздратуванням на шкірі

Багато з нас скаржаться на надмірно чутливу шкіру і поява дрібних запалень . Косметичні компанії випускають величезну кількість спеціальних лінією для догляду за такою шкірою. Але в чому ж полягає причина повільного зміни типу шкіри?

Чутлива шкіра буває двох типів: вроджена і набута. У першому випадку вилікувати її неможливо. У другому вона обумовлена ​​зовнішніми факторами: погана екологія, неправильний догляд, стрес. Це призводить до порушення ліпідного шару.

Коли ліпідний шар порушений, в шкіру легко проникають різні бактерії і алергени, і вона швидко втрачає воду. Порушення захисного шару не пов’язане з якимось одним фактором, на це впливає ряд причин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Корисна і шкідлива для шкіри їжа

У першу чергу — стрес. Коли ми його відчуваємо, наш організм виділяє гормон боротьби з ним — кортизол. Він сприяє повільному відновленню шкіри і виділенню меншої кількості жиру.

Друга причина, з якою стикається більшість, — погана екологія. Велике місто таїть в собі безліч каверз: пил, тютюновий дим, гази. Все це робить шкіру більш схильною до появи запалень.

Харчування — теж причина появи подразнень на шкірі. Причому часто на це впливає навіть не фастфуд. У більшості з нас є невеликі алергени, у відповідь на які шкіра видає запалення. Це може бути молоко, цитрусові, горіхи.

Четверта причина — занадто ретельне очищення. Якщо ви, прочитавши другий пункт, почнете кожен день із завзятістю надраювати шкіру скрабами, то навряд чи вам варто чекати чогось хорошого. Якщо ви очищаєте шкіру до скрипу, то порушується той самий захисний шар.

Сприяти появі подразнень на шкірі можуть і медикаменти. Причому мова йде про тих, що ми використовуємо для лікування шкіри. Наприклад, застосування ретиноїдів від акне може сприяти подразнення і сухості. В такому випадку в комплексі з лікарським засобом варто вибирати більш м’який догляд.

Отже, п’ять основних причин, через які шкіра стає чутливішою: стрес, погана екологія, харчування, занадто ретельне очищення та лікування шкіри. Як ви бачите, ці проблеми нескладно вирішити самостійно. Намагайтеся приділяти більше уваги приємних речей, м’яко очищайте шкіру, прослідкуйте, яка їжа викликає роздратування, а також підберіть спеціальний догляд на час лікування. Найголовніше, вчасно зрозуміти, що відбувається зі шкірою.

А ви страждаєте від зайвої чутливості шкіри? Зробіть репост — поділіться корисною статтею з подругами!