Протипоказання після інсульту Протипоказання при інсульті Після перенесеного інсульту головного мозку реабілітаційні заходи можна починати вже через кілька днів, якщо …

Протипоказання після інсульту

Після перенесеного інсульту головного мозку реабілітаційні заходи можна починати вже через кілька днів, якщо немає особливих вказівок лікаря.

Протипоказання при інсульті

• Строгий постільний режим без руху. Навіть якщо після перенесеного інсульту у хворого спостерігається повний або частковий параліч кінцівок, вкрай важливо робити лікувальну гімнастику, позитивний ефект якої давно доведений. Спочатку пацієнт робить пасивні руху (руки і ноги згинає фахівець або родич). Поступово переходять до активних вправ і збільшують навантаження. Часта зміна положення дозволить уникнути застійних пневмоній і пролежнів.
• Стресові ситуації. Не варто говорити при хворому про негативні події, передавати погані новини, оскільки це може привести до підвищення тиску.

Куріння і вживання алкогольних напоїв. Нікотин і етиловий спирт — одне з важливих протипоказання при інсульті. Вони сприяють згущення крові і активізують процес утворення холестеринових бляшок. Шкідливі звички роблять судини менш еластичними, більш крихкими і тонкими.

Різкі рухи і нахили, підняття важких предметів. Слід максимально захистити хворого, який переніс інсульт, від серйозних і необгрунтованих фізичних навантажень. Важливо приймати прописані лікарем лікарські препарати регулярно і в зазначеному дозуванні.

Вживання жирної і солоної їжі також не рекомендується після інсульту. Неправильне харчування з великою кількістю тваринних жирів веде до збільшення рівня холестерину в крові і утворенню атеросклеротичних бляшок. Сіль викликає зневоднення і робить кров гущі, що також небезпечно для хворого після гострого порушення мозкового кровообігу.

Людині, що переніс мозкової удар, важливо розуміти, як вести себе після інсульту. Йому необхідно регулярно здавати аналізи крові на холестерин і цукор, що дозволить вчасно помітити (або виключити) розвиток повторного удару.

Щоб отримати повний список рекомендацій і того, що можна, а що не можна після інсульту в вашому конкретному випадку , зверніться в клініку інсульту в вашому місті.

Реабілітація після інсульту в домашніх умовах (тренажери)

Одним з небезпечних захворювань можна назвати інсульт, воно утворюється внаслідок порушень кровообігу в головному мозку. Наслідками цього може стати параліч усього тіла або його частин, порушення рухів, мови і т.д. Лікування цього захворювання має обов’язково проходити в лікарні під чуйним керівництвом лікарів. Але і після виписки в домашній обстановці необхідно продовжити реабілітацію. Що ж включає в себе домашня реабілітація після інсульту?

Користь ЛФК після інсульту

Після виписки пацієнт повинен продовжувати лікування в домашній атмосфері. Воно включатиме в себе прийом лікарських препаратів, масажу та лікувальної фізкультури (ЛФК).

Подібна домашня фізкультура посприяє поліпшенню кровообігу там, де це необхідно і значно прискорить реабілітацію. Так само може бути розроблений комплекс занять на відновлення на тренажерах, але подібні заняття проводяться тільки в присутності і під керівництвом доктора.

Захворювання буває двох видів: геморагічний та ішемічний, в обох випадках наслідки можуть бути дуже важкими. Реабілітація після геморагічного інсульту триває довше, ніж після ішемічного, але при першій-ліпшій нагоді призначають лікувальну фізкультуру.

Правильна їжа відіграє важливу роль для кожної людини, а після перенесеного захворювання потрібно сувора дієта. Сама хвороба пов’язана з судинами, головним ворогом яких є холестерин, що призводить до розвитку атеросклерозу, а після може привести до крововиливу в мозок. Відповідно до цього, слід виключити з раціону продукти, що містять його. Харчування після інсульту має включати в себе клітковину, яку містять:

• овочеві культури в свіжому, тушкованому, вареному вигляді.
• злаки.
• продукти з борошна грубого помелу.

Білки так само необхідні для домашньої реабілітації:

рекомендується включити в раціон вітаміни, що містить їжу:

• горіхи.
• фрукти.
• морепродукти.
• нежирна риба.

Для того щоб швидше відновитися і виключити повторний напад, варто прибрати з раціону продукти, які сприяють засміченню судин:

• жирне м’ясо.
• молочну продукцію з великим вмістом жирів.
• копченості.
• соління.
• спиртне виключається повністю.

Комплекс вправ

Всі домашні фізичні навантаження повинні бути узгоджені з лікарем, так як вони призначаються в залежності від стану хворого. Комплекси підбираються таким чином, що заняття безпечні для проведення їх в домашній обстановці. Користь в домашній тренуванні по реабілітації після цієї хвороби велика:

• запобігає появі пролежнів.
• зберігає рух суглобів.
• знижує підвищений тонус мускулатури.
• знімає симптоми паралічу, сприяючи відновленню роботи кінцівок.

Читати також: Медицина інсульт

Реабілітація після інсульту в домашніх умовах буде підбиратися в залежно від того, в якому стані знаходиться пацієнт. Поряд з фізичними тренуваннями лікар логопед розробляє заняття для відновлення мови після інсульту.

Приклади вправ в положенні лежачи

При постільному режимі

Перший час хворому прописаний постільний режим, в цей період рекомендується займатися такими тренуваннями:

• в позі лежачи слід, ковзаючи по ліжку, згинати й розгинати ноги по черговості, стопи не повинні відриватися від ліжка. Повторити слід від 5 до 10 разів.
• обертання головою вправо і вліво, цю вправу допоможе зняти тонус м’язів шиї.
• лежачи руки вздовж тіла, по черзі згинати в ліктьовому суглобі і тримати в такому положенні кілька секунд. Застосовувати потрібно до появи втоми.
• стиснення кисті в кулак, можна використовувати еспандер, це тренування відновлює моторику рук.

Вправи в положенні лежачи призначаються особам, чиї статки має важчу форму і фізичні навантаження їм призначають дуже слабкі, щоб не погіршити їх стан.

Приклади вправ в положенні сидячи

в сидячому положенні

далі додаються домашні тренування з сидячого положення:

• потрібно стілець зі спинкою. Сидячи на ньому, при глибокому вдиху слід зводити лопатки за спиною, а на видиху повертати в початкове положення, вправу необхідно для плечового пояса.
• здійснювати плавні і повільні обертання головою до 10 разів на кожну сторону. Дана вправа корисно для реабілітації вестибулярного апарату.
• в положенні сидячи на стільці здійснювати вигинання назад зі зведенням лопаток і закладом рук і голови назад.
• для відновлення нижніх кінцівок слід сісти на ліжко так, щоб ноги вільно звисали. Робити слід махи, починаючи з повільного темпу і поступово його нарощуючи.
• в якості опори необхідно взяти палицю, поставивши паралельно тілу, схопити її обома руками і спираючись на неї, робити що розгойдуються руху вперед-назад.
• згинати й розгинати пальці рук.

Ці заняття підходять тим хворим, чий організм вже трохи зміцнів після хвороби і може осилити більш складні комплекси.

Приклади вправ в положенні стоячи

в положенні стоячи

Вправи в позі стоячи призначені для пацієнтів, які перебувають на останній стадії реабілітації, вони більш складні і вимагають фізичної підготовки:

• стоячи, розставити ноги на ширині плечей, по черзі піднімати ноги, згинаючи в коліні, і в якості опори для нижніх кінцівок можна використовувати стілець.
• стоячи, на вдиху піднімати верхні кінцівки, затримувати на декілька секунд і на видиху опускати, таким чином, розробляються руки, стабілізується дихання.

кроки на місці.

• у вертикальному положенні, розташувавши руки на пояс, здійснювати скручування верхньої частини корпусу, при повороті розставляти руки в сторони.
• витягування, з пози стоячи слід тягнутися руками до стелі, піднімаючись на носочки.
• присідання виконати необхідно з обережністю, так як тиск при цій вправі значно підвищується.
• руки з боків і здійснювати нахили вправо і вліво.
• робити випади вперед.
• здійснювати кругові рухи ногами з положення стоячи.
• для відновлення координації слід взяти круглий предмет і перекидати його з руки в руку, виконувати його можна удвох.

Програму реабілітації після інсульту в домашніх умовах розробляє лікар, залежно від швидкості одужання, від наявних відхилень і фізичних показань хворого.

Протипоказання

Фізичні навантаження, особливо в домашній обстановці хоч і рекомендовані, але не у всіх випадках існують і ситуації, коли заняття протипоказані:

• захворювання серцево судинні, виражені у важкій формі.
• при набряку легенів.
• наявність постійних больових симптомів.
• хвороба носить прогресуючу форму.
• у пацієнта з’явилися психологічні відхилення.

Після перенесеного нападу домашні фізичні заняття приносять свою користь, але можуть і завдати шкоди, тому перед тим як їх призначати, особливо в домашній атмосфері, лікар повинен повністю ознайомитися з історією хворого, і враховувати наявність відхилень після перенесеного захворювання.

Інсульт — страшне захворювання, але вчасно звернувшись за допомогою, хворий може повністю відновитися. Процес реабілітації обов’язково повинен включати в себе фізичні навантаження, які по факту поліпшення стану потроху посилюються. Все це повинно проходити за рекомендацією лікаря, а краще за все під його наглядом.

Читати також: Магнезія при інсульті

Інсульт та обмеження після нього

Інсульт характеризується як гостре необоротне пошкодження тканин мозку внаслідок порушення кровообігу в магістральних судинах церебральних структур. Це небезпечне і складне захворювання, яке потребує тривалого курсу реабілітації. Відновлення може тривати від півроку до півтора років і навіть довше. Весь час відновлення можна поділити на раннє (до півроку) і пізніше (після півроку).

У статті розповідається про те які обмеження чекають хворого в період відновлення.

Чого не можна робити після інфаркту мозку і які обмеження існують

Після інсульту існує маса обмежень, але їх строгість визначається часом, який минув з початку відновлення організму. Про які ж обмеження йдеться?

Поразка церебральних структур і секс

Чи припустимий секс після інсульту або про активність можна забути на тривалий час? Відповідь двояко. Справа в тому, що під час сексу зростає кров’яний тиск. За своїм характером секс — це все той же фізична вправа, причому дуже непроста. Слід розглянути процес докладніше.

Незалежно від статі і ролі в статевої активності, інтимна близькість вимагає великої фізичної віддачі. При здійсненні фрікцій активний партнер витрачає величезну кількість зусиль. Згідно з підрахунками, одна година статевого акту дорівнює по інтенсивності середньої пробіжці по парку в жаркий день. Відповідно, під час сексу у активного партнера зростає кров’яний тиск, велика ймовірність повторного інфаркту церебральних структур.

Пасивний партнер знаходиться в схожій небезпеки. У момент статевої розрядки і самого інтимного процесу виробляються гормони стресу: кортизол, норадреналін і адреналін. Вони стрімко призводять до підвищення артеріального тиску.

В ранній період відновлення секс протипоказаний категорично, неважливо, в активній ролі або в пасивній. Фізичні навантаження подібного роду негативно позначаються на судинах.

Займатися сексом можна через рік-півтора з моменту виходу зі стаціонару після ішемічного або геморагічного інсульту.

При цьому геморагічна форма процесу вважається більш несприятливою в плані реабілітації. Потрібно проконсультуватися з лікарем.

Займатися спортом після інсульту можна, але не всяким.

На етапі ранньої реабілітації показані спочатку пасивні фізичні навантаження (коли лікарі або родичі виконують руху за пацієнта), потім активні (легкі рухи руками, ногами, головою).

У міру відновлення основних функцій і м’язового тонусу можна займатися лікувальною гімнастикою: присідати, виконувати легкі вправи. На пізньому етапі відновлення можна і навіть потрібно проводити піші прогулянки, плавати, їздити на велосипеді.

Показані легкі пробіжки вранці (не більше 15 хвилин). Однак, це не раніше ніж після півтора років з моменту перенесеного захворювання і успішної реабілітації.

Пацієнтам, які постраждали від ішемічного інсульту або його геморагічної форми лікарі дають раду: займайтеся спортом, але обережно і не відразу.

Детальніше про лікувальну фізкультуру читайте в статті.

Кава й алкоголь

Алкогольні напої в період реабілітації категорично протипоказані. Пити спиртне не можна, адже п’ють «інсультнікам» ризикують дістати новий інсульт головного мозку, ще більш важкий і з великою часткою ймовірності летальний (не важливо ішемічний або геморагічний).

Причина криється в можливості алкогольної продукції розширювати, а потім різко звужувати кровоносні структури головного мозку. Різкі перепади тиску шкідливі: вени і артерії і без того крихкі у пацієнта, який переніс ішемічний або геморагічний інфаркт мозку.

У той же час, в пізній відновний період дозволено вживати по 20 мл натурального червоного вина. Воно не має настільки руйнівним ефектом, зате допомагає тренувати серцево-судинну систему і нормалізує тонус артерій і вен. У будь-якому випадку, питання можливості вживання етанолу вирішується індивідуально, на розсуд лікаря.

А чи можна пити каву? Він протипоказаний категорично, причому на будь-якому етапі відновлення.

Дія кофеїну направлено в одну сторону: на звуження кровоносних структур. Зростає артеріальний тиск, вірогідний розрив артерії і геморагічний інсульт. З огляду на, в якому стані знаходяться судини після інфаркту мозку, вживання кавових напоїв — вірна смерть.

У «інсультників» довічний відведення від вживання кави і його похідних. Однак якщо є велике бажання згадати смак, можна іноді пити каву без кофеїну. Замінити напій можна цукром, майже ідентичним за якостями.

Читати також: Інсульт у мами

Докладна стаття про дозволених і заборонених алкогольних напоях за посиланням.

Чи дозволена баня після інсульту і чи можна паритися? Ходити в лазню ні в пізній, ні тим більше, в ранній період перебігу реабілітації не можна категорично. На організм людини, який париться в лазні, виявляється істотне навантаження.

Висока температура розширює судини, а потім різко їх звужує, підвищується артеріальний тиск в кровоносній руслі, загальмовується робота нервової системи. Зростання артеріального тиску в лазні і посилення серцевої діяльності тягне за собою підвищення ризику інфаркту та інсульту, а процес гальмування нервової системи провидить до того, що симптоми грізного захворювання вчасно не будуть розпізнані. З великою часткою ймовірності «інсультнікам», який вирішив відвідати баню, розпрощається з життям.

В баню після інсульту ходити не можна.

Водіння транспортних засобів

Чи можна водити машину після інсульту? Можливість водити машину або бути водієм іншого транспортного засобу (мотоцикла, скутера) вирішується, виходячи зі стану пацієнта. В цілому, при дотриманні трьох умов, можливість управляти машиною зберігається.

Що це за умови:

• Минуло кілька місяців часу з момент виходу зі стаціонару (не менше трьох).
• Відсутня виражений неврологічний дефіцит. Пацієнт не відчуває труднощів з координацією, відсутні проблеми з реакцією, слухом, зором.
• Ранній реабілітаційний період пройшов успішно.

В цьому випадку, якщо пройшло достатньо часу, хворий повернувся до нормального життя, протипоказання для водіння відсутні. Але водити автомобіль слід обережно, прислухаючись до власних відчуттів.

Дивитися телевізор дозволяється після гострого періоду перебігу інсультного стану. У перший час людина може зазнавати труднощів з концентрацією уваги і швидко втомлюватися.

У момент лікування і ранній період реабілітації це неприпустимо.

Перегляд передач дозволений на раніше, ніж через 2 -3 тижні з моменту отримання інфаркту церебральних структур.

Перельоти на літаку

чи можна літати на літаку після інсульту? Переліт після інсульту дозволений з деякими застереженнями. Летіти літаком можна не раніше, ніж через 2-3 місяці з моменту перенесеного захворювання.

Фактори ризику при перельоті на літаках наступні:

• Зниження концентрації кисню в повітрі салону літака. Гіпоксія організму в літаку — стан неминуче. Цей процес може призвести до початком процесу тромбоутворення і погіршенням самопочуття. Перед перельотом рекомендується прийняти таблетку антиагреганта для розрідження крові.
• Перепади атмосферного тиску при зльоті та посадці літака. Найбільш небезпечна частина подорожі. Ризик полягає в підвищенні навантаження на серцево-судинну систему.
• Тривале перебування в незручному положенні. Викликає застійні явища в області головного мозку і серця, а також нижніх кінцівок. По можливості варто час від часу робити легку зарядку в положенні сидячи або ж якось по-іншому вирішувати проблему (наскільки це можливо в літаку).
• Виникнення вібрації в зонах турбулентності (в момент, коли літак потрапляє в область завихрення).

літати після інсульту можна, але робити це потрібно з великою обережністю.

Кому не можна літати? Мова про декількох категоріях пацієнтів:

• Особи, які перенесли інфаркт церебральних структур менше 3 місяців назад.
• Пацієнти, схильні до тромбоутворення до корекції стану.
• Хворі з важким неврологічним дефіцитом до відновлення нормального стану.

В інших випадках обмежень немає. Після консультації з фахівцем можна летіти. Рекомендується багато пити в процесі польоту, прийняти відповідні препарати і зберігати спокій.

Обмежень після інсульту багато. Йдеться про смертоносну патології. Дотримуючись деяких «табу» пацієнт має всі шанси ніколи більше не зустрітися з настільки грізним ворогом.

Робимо висновки

Інсульти — причина майже 70% від усіх смертей у світі. Семеро з десяти осіб помирають через закупорку артерій мозку. А найпершим і головним ознакою закупорки судин є головний біль!

Закупорка судин виливається в хворобу під всім відомою назвою «гіпертонія», ось лише деякі її симптоми:

• Головний біль
• Почастішання серцебиття
• Чорні точки перед очима (мушки)
• Апатія, дратівливість, сонливість
• Нечітке зір
• Пітливість
• Хронічна втома
• Набряки особи
• Оніміння і озноб пальців
• Скачки тиску

Увага! Якщо помітили у себе хоча б 2 симптому — це серйозний привід задуматися!

Єдиний засіб, який дало значний результат. ЧИТАТИ ДАЛІ.

Джерела:

http://insult.pro/ob-insulte/protivopokazanija-pri-insulte/

http: // fiziotera .ru / reabilitacia-posle-insulta-v-domashnih-usloviah /

Інсульт та обмеження після нього