Інсульт дихання Ефективне оздоровлення після інсульту різними способами Інсульт — це захворювання, в результаті якого порушується кровообіг у мозку. Найчастіше …
Інсульт дихання
Інсульт — це захворювання, в результаті якого порушується кровообіг у мозку. Найчастіше він настає при симптоматичної артеріальної гіпертензії, обумовленої атеросклерозом судин мозку, захворюванням ендокринних органів, патологією нирок, інтоксикацією, ревматизмом, васкулітом, захворюваннями крові, різними патологіями шийного відділу хребта.
Своєчасне лікування інсульту та методи його профілактики
Лікування цього захворювання залежить від характеру змін головного мозку та видів інсульту. Факторами ризику для захворювання інсультом є: ожиріння, куріння, гіпертонічна хвороба, тривале перенапруження, порушення жирового обміну, нестача фізичної активності. Інсульт поділяють на ішемічний і геморагічний.
Лікування ішемічного інсульту в медичних центрах, як правило, включає базисну і диференційовану терапію. Базисна терапія спрямована на підтримку основних функцій організму і включає забезпечення адекватного дихання, зменшення набряку мозку, підтримання кровообігу, корекцію водно-електролітних порушень. Лікування геморагічного інсульту також включає дані види терапій. Не варто забувати про підтримку організму після інсульту. Тому правильне лікування після ішемічного інсульту збереже життєво необхідні функції людини. Не виключайте лікування ішемічного інсульту народними засобами . Народні методики більше застосовні для профілактики даного захворювання, але зловживати ними не варто.
Ішемічний інсульт головного мозку виникає при припиненні надходження крові в мозок, внаслідок чого відмирають його окремі ділянки, що призводить до інфаркту головного мозку. Лікування і профілактика інсульту в чому залежить від виниклих симптомів — порушення координації руху. зниження чутливості, оніміння кінцівок, сонливість або повна втрата свідомості, порушення зору, нездатність керувати емоціями, зміна сприйняття навколишнього світу.
Лікування ішемічного інсульту головного мозку в перші дні включає підтримку головних функцій організму, забезпечення заходів, які покращують кровопостачання головного мозку, підтримка правильної роботи серця і спокій хворого. Лікування інсульту головного мозку має бути негайним.
Точний діагноз хворого встановлюється за допомогою томографії мозку, яка визначає ступінь ураження його тканин.
Спинальний інсульт є гострим порушенням спинномозкового кровообігу. Причинами такого інсульту може бути атеросклеротичнеураження аорти, пухлини або грижі міжхребцевого диска. Симптоми спинного інсульту починаються швидко. Це болю, наростає слабкість в ногах, відчуття відсутності поверхні під ногами, порушення сечовипускання. Лікування спинального інсульту проводиться аналогічно лікуванню інсульту головного мозку, але особливу увагу варто приділити профілактиці пролежнів. Лікування інсульту в лікарні відбувається лише на початкових етапах, подальше відновлення організму людини відбувається вдома. Фахівці з BFM проводять оздоровчі процедури, які допоможуть позбутися від наслідків інсульту в короткі терміни. Оздоровлення інсульту спинного мозку частіше направлено на полегшення його симптоматики. Подальше відновлення організму багато в чому буде залежати від того, наскільки швидко надали оздоровчу допомогу.
Гострий інсульт мозку може бути викликаний декількома факторами. При раптовій і повної закупорки мозкової артерії тромбом блокується просвіт артерії, що викликає гострий ішемічний інсульт. Геморагічний гострий інсульт може виникнути в результаті апоплексії або удару. Лікування гострого інсульту проводиться за допомогою екстреної терапії, яка спрямована на стабілізацію вітальних функцій, реканализацию окклюзирована судини, попередження вторинного ушкодження нейронів і попередження ранніх повторних інсультів.
Широке омертвіння значного обсягу мозкової тканини викликає обширний інсульт. Мозкова тканина — досить ніжна, вона потребує хорошого кровообігу. Припинення її харчування мозок піддається некрозу. Саме тому раннє лікування обширного інсульту призводить до кращих результатів. При запущеному великому інсульті залишаються порушення мови, чутливих і рухових функцій, інтелекту. У важких випадках це може привести навіть до смерті. моментальної реакції вимагає і лікування стволового інсульту , після якого найчастіше виникають важкі наслідки (порушення мови, координації, ковтання і ін.). Довгий час вважалося, що позбутися від них можна тільки за допомогою дорогих препаратів і обладнання. Фахівці нашого центру допоможуть вам запобігти серйозні наслідки всіх видів інсульту, а на реабілітацію не будуть потрібні ліки для лікування інсульту .
Клініки в різних країнах пропонують різні методи лікування інсульту . При інсультах немає єдиного універсального засобу або способу лікування, які кардинально змінюють перебіг захворювання. Для своєчасного лікування від цієї хвороби і її наслідків необхідний повний комплекс специфічних заходів. Лікування інсульту в Ізраїлі частіше проводиться за допомогою хірургічного втручання, медичних препаратів та медикаментозної терапії. Все це досить дороге лікування, яке оплатити можуть не всі. Аналогічними способами проводять лікування інсульту в Китаї . Багато китайських лікарі також пропонують лікування різних видів інсультів голковколюванням. Але така нетрадиційна медицина не всім припадає до смаку.
Наш оздоровчий центр пропонує лікування інсульту в Москві . Фахівці з BFM пропонують оздоровчу методику, яка не має протипоказань, доступну кожній родині. Сучасне оздоровлення після інсульту висококваліфікованими фахівцями нашого центру надає глибоке гармонізує дію на весь організм людини. Оздоровчий процес відновлює еластичність фасцій і м’язів, покращує рухливість суглобів, розвантажує психоемоційну сферу, нормалізує сон і апетит. Схема оздоровлення інсульту досить проста, і позитивні результати не змусять себе чекати. Саме в ранній період захворювання важливі високі компетентність і професіоналізм фахівців нашого центру.
Слід зазначити, що невідкладне лікування інсульту є складною і неоднозначною проблемою. Неправильне медикаментозне лікування інсульту без урахування протипоказань може стати фатальним для хворого пацієнта. Також варто відзначити, що і хірургічне втручання може стати фатальним, якщо пошкодити структури, які забезпечують життєдіяльність організму. Препарати для лікування інсульту геморагічного типу до теперішнього часу і зовсім не розроблені. Раніше використовувалися такі препарати, але вони мають слабкий гемостатическим ефектом. Використання цих ліків збільшує ризик розвитку тромбоемболії легеневої артерії. Всі ці стандарти лікування інсульту застосовуються в багатьох клініках нашої країни і зарубіжжя. При кожному з них термін лікування інсульту різний. Реабілітацію починають якомога раніше, це залежить від стану хворого після інсульту. При рухових порушеннях рекомендують оздоровчу гімнастику, спеціальні масажі, навчання навичкам самообслуговування і ходьбі і рефлексотерапію. Важливим принципом реабілітації є ранній початок, і щоб хворий активно брав участь в навчанні мови, письма та читання.
Основними проблемами, з якими стикаються люди, які перенесли інсульт, та їхніх родичів, — це численні ускладнення даного захворювання. Після інсульту можливо лікування пролежнів при інсульті , а також усунення інших станів, які ускладнюють перебіг захворювання: параліч, порушення мислення і пам’яті, втрата чутливості, пневмонія, психічні відхилення, тромбоз вен, порушення зору, проблеми з випорожненням кишечника і сечовипусканням.
Якщо головний мозок був вражений в значній мірі, то відновне лікування після інсульту буде непростим, оскільки захворювання загрожує порушенням дихальної та серцевої діяльності, що може привести навіть до летального результату.
Лікування після інсульту зачіпає як емоційне, так і фізичний стан людини. Варто відзначити, що після цієї хвороби пацієнт знаходиться в стані стресу. Інсульт є серйозним випробуванням для нервової системи. Людина втрачає контроль над власною справою, тому йому властиві роздратування, злість, плаксивість і агресія. Лікування наслідків інсульту часто сприймається хворим негативно. Життєво-важливі функції організму самостійно не відновлюються, оскільки нейрони (клітини мозку) втрачають провідність, яка забезпечує координацію рухів, чіткість мовлення, розумову активність і ін.
Читати також: Інсульт психосоматика
після інсульту іноді виникає порушення мовних функцій, тому в період реабілітації проводять лікування мови після інсульту . Вид розлади мови (моторна або сенсорна афазія) може визначити фахівець нашого центру. В обох випадках порушуються навички читання і письма. Нове в лікуванні інсульту , що застосовується фахівцями центру, допомагає відновити мова і координацію рухів пацієнта. Ми також проводимо оздоровлення кінцівок після інсульту . Рухи відновлюються за допомогою застосуванням прогресивного методики центру. Відновлювальний процес нагадує розвиток немовляти: хворий вчиться координувати рухи кінцівок, перевертатися, сидіти, ходити. І одночасно формуються соціальні навички: людина розвиває мову, вчиться самостійно їсти, вмиватися, одягатися, освоює різні інструменти і обживає простір квартири.
Паралізація правого боку залежить від обсягу уражених клітин мозку і місця локалізації вогнища ураження. За статистикою лікування правого боку після інсульту протікає швидше лівої. За праву сторону відповідає ліва півкуля головного мозку, а клітини лівої півкулі в результаті інсульту відмирають повільніше. Тому своєчасна професійна допомога фахівців з BFM, полегшить наслідки захворювання. Оздоровлення лівого боку після інсульту включає різноманітні заходи за методикою центру Надії Лоскутовой, яка виключає медикаментозне лікування. При цьому відновлювальний процес спрямований і на реабілітацію неуражених ділянок.
Деякі вважають за краще народне лікування після інсульту . Народна медицина рекомендує використання фітотерапії. Також застосовують активну і пасивну гімнастику, які необхідно супроводжувати проведенням масажу кінцівок, які обмежені в рухах.
Під час реабілітаційного періоду хворі часто скаржаться на м’язові болі. Для розслаблення скорочення м’язів корисно виконувати гімнастику і плавання в теплій воді. Вважається, що л ечень інсульту будинку можливо з проведенням парафінових і озокеритових аплікацій. Вкрай важливо стежити за станом артеріального тиску, щоб уникнути прогресування інсульту.
Поряд з цими методами також широко застосовується лікування інсульту травами , в процесі якого необхідно включати в раціон харчування хворого продукти рослинного походження . Клітковина і пектин, які містяться в сирих овочах і фруктах, сприятливо впливають на стінки кровоносних судин. Лікування після інсульту народними засобами також передбачає відновлення життєво-важливих функцій організму (мова, координація рухів і т.д.). Для відновлення мови рекомендують приймати настій шавлії. При одужанні після інсульту необхідно, щоб мозкової тканини розсмокталися рубці і ущільнення. Для цього народна медицина пропонує вживати два рази в день муміє. Часто в лікуванні інсульту застосовують трав’яний настій з чотирьох трав — лаванда, м’ята, кипрей і листя малини.
Лікування інсульту в домашніх умовах також рекомендує хворому після перенесеного інсульту не допускати нервових перенапруг і розумової перевтоми. З раціону необхідно виключити алкоголь, чай, кава, забороняється курити. Пацієнту, який перехворів інсультом, слід зменшити вживання в їжу м’яса, масла і цукру.
Народне лікування інсульту передбачає застосування соснових шишок. У складі соснових шишок присутні вітаміни, таніни і фітонциди, які досить корисні при інсульті, оскільки не дають гинути клітинам. Лікування інсульту шишками передбачає використання спиртової настоянки на зрілих соснових шишках з яблучним оцтом. Таку настоянку застосовують в народній медицині для профілактики і лікування наслідків інсульту, вона сприятливо впливає на судини мозку, блокує і перешкоджає загибелі нервових клітин. Лікування інсульту сосновими шишками має на увазі тривалий курс лікування, який триває до 6 місяців. Настоянку рекомендується приймати у вигляді чаю, щоб випарувався весь алкоголь, після чого залишаються тільки корисні речовини.
Лікування інсульту народними засобами може бути ефективним, але зловживати цим не варто, краще звернутися до фахівцям нашого центру, які проконсультують і зможуть провести оздоровлення наслідків інсульту за сучасною методикою.
Постраждати від інсульту можуть і наші маленькі вихованці. Лікування інсульту у кішок направлено на усунення симптомів ураження центральної нервової системи і залежить від тяжкості захворювання. Прекрасний результат досягається з використанням гомеопатичних та гомотоксикологічних препаратів. Лікування інсульту у собак проводиться поступово в кілька етапів. Перший етап має на увазі невідкладну допомогу, особливо при великих інсультах. Другий етап включає медикаментозну терапію із застосуванням антиконвульсантів, ноотропних, судинних і серцевих препаратів, спазмолітиків, транквілізаторів, антиоксидантів і вітамінів. Таке лікування симптомів інсульту призводить до одужання вихованця.
Результатом всього вищесказаного є те, що вилікувати інсульт самостійно людина не може. Йому в будь-якому випадку буде потрібно спеціалізована допомога фахівців.
Поняття, ознаки та наслідки стволового інсульту
Стовбуровий інсульт — страшне захворювання, яке займає лідируючі позиції за кількістю смертності хворих. Патологія вимагає негайного лікування, призводить до порушень діяльності організму, які часто не вдається усунути. Що ж таке стовбурової інсульт, і як його лікують?
Що таке стовбурової інсульт?
Стовбуровий інсульт є патологію, яка характеризується відмиранням клітин стовбура мозку, що є найголовнішою частиною даного органу . Саме в стовбурі розташовані центри нервової системи, що регулюють життєво важливі функції організму — серцево-судинну і дихальну.
Через некрозу тканин в цій області зазначені функції порушуються, що створює загрозу життю людини. Порушене мозковий кровообіг при інсульті призводить до стійких розладів діяльності організму або до смерті пацієнта.
Класифікація патології
Медики виділяють два різновиди інсульту стовбура головного мозку: ішемічний і геморагічний.
Ішемічний
Розвиток даного типу стволового інсульту характеризується тим, що виникає емболія, тобто судини блокуються тромбами. Часто це відбувається в венах шиї або нижньої частини голови. В результаті кров перестає надходити до мозку, клітини голодують і відмирають.
Геморагічний
Виникає даний вид інсульту при травматизації судинних стінок або підвищенні їх проникності, що призводить до крововиливу в мозок. Найчастіше геморагічний тип з’являється внаслідок підвищених емоційних або фізичних навантажень.
Існує три типи такої патології:
- Паренхіматозний. Кровотеча в мозку відбувається через пошкодження стінок судин.
- субарахноїдальний. Кров проникає в м’яку мозкову оболонку.
- Субдуральний і епідуральний. В цьому випадку геморрагия відбувається в порожнині, яка розташована між судинною оболонкою і черепом.
Два останніх типу найчастіше зустрічаються при травмі голови.
Причини появи
Серед людей завжди є ті, хто більшою мірою схильна до розвитку стволового інсульту. Вони входять до групи ризику, тому що мають такі фактори:
- Підвищений артеріальний тиск. При такому явищі стінки судин стають менш еластичними, що збільшує ймовірність їх розриву.
- Захворювання серця. Збій ритму цього органу здатний спровокувати тромбоутворення, яке значно підвищує ризик розвитку інсульту.
- Високий вміст холестерину в крові. Через нього в судинах утворюються бляшки, які можуть заблокувати просвіт, порушивши кровообіг і викликавши інсульт.
- Цукровий діабет. Дане захворювання негативно відбивається на стані судинних стінок, внаслідок чого вони слабшають, що підвищує ризик їх розриву.
- Погана згортання крові. Через неї збільшується в’язкість крові і утворюються згустки, які можуть закупорити судину.
- Ожиріння. Воно часто супроводжується підвищенням рівня холестерину, який сприяє формуванню бляшок, які блокують кровоносну сосуд.Употребленіе спиртних напоїв, наркотичних речовин та куріння. Шкідливі звички несприятливо позначаються на стані вен і артерій, викликають скачки артеріального тиску. Все це збільшує ймовірність розвитку стволового інсульту.
Серед літніх пацієнтів інсульт стовбурової частини мозку виникає найчастіше внаслідок атеросклерозу. У молодих людей частими причинами є такі патології, як гіпертензія, аневризма, атеросклероз, тромбоз.
Читати також: Резидуальний період інсульту
Симптоматика
стовбурової інсульт володіє досить великою клінічною картиною, супроводжується важкими збоями в роботі внутрішніх органів. Симптоми зазвичай застають людину зненацька, так як виникають несподівано і гостро. У пацієнта з’являється больовий синдром в потилиці, порушується свідомість, паморочиться голова, прискорено б’ється серце. Через підвищення мозкового тиску людина також відчуває нудоту, що переходила в блювоту, і головний біль.
Також є специфічні клінічні ознаки, що відрізняються в залежності від виду стволового інсульту. Так, ішемічний тип патології супроводжується такими симптомами:
- Парез і паралізація області поразки стовбура.
- Відхилення мови.
- Параліч половини тіла, яка протилежна стороні ураження. При цьому у хворого зберігається функціональність м’язів обличчя.
- Коливання очних яблук.
- Бульбарний синдром, який характеризується труднощами з диханням і ковтанням їжі.
- Опущення століття.
- Розлад мовної функції.
Геморагічний тип інсульту має виражену клінічну картину, яка наростає дуже швидко, нерідко призводить до виникнення коми. У хворого можливі наступні прояви:
- Параліч м’язових тканин тіла.
- Падіння зору, парез очі.
- Порушення мови.
- Погіршення або повна відсутність чутливості тіла.
- Втрата свідомості.
- Відчуття нудоти.
- Напади запаморочення.
- Підвищена температура тіла.
- Розлад дихальної функції.
- Прискорене серцебиття.
Стовбуровий інсульт зазвичай виникає раптово. Тому його свідком може виявитися будь-яка людина. Серйозним приводом для виклику швидкої допомоги є прояв таких симптомів, як порушення мови, знерухомлення тіла, часте биття серця.
УВАГА. Швидке реагування на виниклі ознаки інсульту — найважливіший захід. Адже при цьому захворюванні має бути надання допомоги в перші кілька годин. Якщо хоч трохи спізнитися, врятувати пацієнта буде неможливо.
Діагностика
Щоб поставити правильний діагноз і призначити ефективне лікування стволового інсульту, потрібне обстеження хворого. За одними тільки симптомів лікар може зробити припущення, але не визначити точне наявність інсульту. Тому пацієнту необхідно пройти наступні методи діагностики:
- Комп’ютерна томографія. Дозволяє отримати тривимірне зображення мозку, оцінити його стан, виявити ішемію, пошкодження органу.
- Магнітно-резонансна томографія. Також дає інформацію про стан мозку, дозволяє детально розглянути орган, зробити висновок про його роботі, кровотоці в ньому.
- Ультразвукове дослідження з допплером. За допомогою нього перевіряють стан сонних артерій.
- Саме вони вважаються головним каналом, через який кров направляється до мозку.
- Ангіографія. Даний метод допомагає оцінити кровоносні судини, процес кровотоку, а також виявити наявність тромбу, його місцезнаходження.
- Електрокардіограма. Призначена для перевірки роботи серця, дозволяє виявити збій його ритму.
- Ехокардіограма. Завдяки їй лікар отримує більш широку інформацію про стан і діяльність серця, може виявити дефекти клапанів.
Крім інструментальних методів діагностики хворому потрібно ще здати кров на аналіз. Доктору найбільш важливі такі показники, як концентрація цукру і холестерину.
Стовбуровий інсульт -захворювання, що вимагає негайного втручання медиків. Дуже важливо перед приїздом медиків надати хворому першу допомогу. Потім терапія пацієнта проходить в клініці, де підбирається найбільш оптимальна тактика лікування для кожної людини окремо.
Надання невідкладної долікарської допомоги
Важливо надати першу допомогу відразу після того, як проявилися ознаки симптомів. Необхідно зробити наведене нижче:
- Укласти хворого, підкласти під голову що-небудь, щоб вона була піднята.
- Розстебнути одяг, прибрати всі аксесуари з шиї. Перевірити ротову порожнину, якщо є протези, теж усунути їх.
- Відкрити вікно для подачі свіжого повітря, якщо пацієнт знаходиться в приміщенні.
- Якщо хворий втратив свідомість, необхідно повернути його голову вбік, щоб слина витікала з рота.
- До голови прикласти щось холодне.
- Укрити пацієнта ковдрою.
- Регулярно перевіряти тиск, пульс, дихання.
при виникненні ознак клінічної смерті потрібно провести заходи реанімації, тобто масаж серця і штучне дихання.
УВАГА. Ніяких медичних препаратів при наданні першої допомоги в разі інсульту давати не можна! Тільки приїхали лікарі вправі визначити, які ліки потрібно дати хворому.
Лікарська терапія наслідків
Медикаментозна терапія призначається лікарем. При цьому вона враховує загальний стан людини, ступінь розвитку патології, площа ураження мозку. Намагатися впоратися із захворюванням самостійно не можна, і самозцілення неможливо.
- Гіпотензивні медикаменти для нормалізації артеріального тиску.
- Ноотропи для стабілізації діяльності нервової системи.
- Засоби для зниження згортання крові. Вони необхідні при гострому перебігу захворювання, коли терміново потрібно нормалізувати кровообіг.
- Знеболюючі ліки.
- Протисудомні засоби. Призначаються при необхідності.
- Заспокійливі.
В якості допоміжної терапії додатково до ліків пацієнтам дозволяється використовувати народні засоби, які зміцнюють організм, нормалізують кровообіг і роботу нервової системи. Приймати їх можна тільки після узгодження з лікарем.
Операційне втручання
Хірургічне лікування призначається при геморагічному типі інсульту. В процесі нього проводиться видалення гематоми, яка сформувалася в мозку. Робиться це за допомогою введення тромболітичної кошти, розсмоктуючої гематому. Дану операцію забороняється проводити, якщо у пацієнта є проблеми з судинами.
Наслідки
На жаль, стовбурової інсульт не проходить безслідно. Він тягне за собою багато несприятливих наслідків, які зачіпають важливі функції організму людини. Найчастіше організм зазнає змін, несумісні з життям.
Порушення мови
Третя частина всіх пацієнтів, які перенесли інсульт, страждають від порушення мовної функції. Такі люди кажуть дуже тихо, незрозуміло, недоладно. Дане наслідок можна усунути. Для цього знадобиться пройти лікування за участю логопеда.
Порушення ковтання
Більшість хворих стикаються з цим ускладненням. Людині важко ковтати їжу, через що нерідко знижується апетит. Повністю відновити Ковтальний функцію вдається не завжди. Але в медицині є методи, які допомагають полегшити процес ковтання. Зазвичай таких пацієнтів годують тільки м’якою, перетертої їжею.
Порушення рухової функції кінцівок
Зустрічається подібний збій дуже часто. Зазвичай проявляється він у вигляді мимовільних рухів верхніх і нижніх кінцівок. Реабілітувати функції можна, але не у всіх випадках. Процес відновлення триває довго.
Порушення координації
Координація рухів часто порушується внаслідок того, що хворого після інсульту регулярно турбують напади запаморочення. В ході терапії цей симптом зникає через деякий час.
Дихальна дисфункція
Після перенесеного стволового інсульту хворі часто не можуть дихати самостійно. При розвитку такого наслідки пацієнтів підключають до апарату штучного дихання.
Нестабільність гемодинаміки
При такому ускладненні прогноз є вкрай несприятливим. Частота биття серця знижується, нерідко виникає летальний результат.
Скачки температури
У перший день після виникнення інсульту у хворого раптово підвищується температура тіла. При цьому її досить складно збити. Однак температура може не тільки підвищитися, але і знизитися. Якщо таке явище виникло, то, можливо, в мозку відмирають клітини.
Порушення діяльності очей
При стовбурових інсульті у багатьох пацієнтів порушується рух очей, воно стає хаотичним, хворий не може сфокусувати погляд на одному предметі.
Реабілітаційний період
чи можливо одужання після інсульту стовбура головного мозку? Людина може частково відновитися, але навіть якщо зміни в мозку невеликі, повернути в повній мірі втрачені функції не виходить.
Хворому обов’язково потрібно пройти курс реабілітаційних процедур. Значно прискорюють процес відновлення вправи лікувальної фізкультури. У перший час заняття проводяться в лежачому положенні. Вони призначені для того, щоб нормалізувати рухову активність ніг і рук.
Далі призначається спеціальна гімнастика для розробки міміки обличчя, вправи для реабілітації функції мови. Також пацієнтові рекомендується робити масаж, проходити сеанси мануальної терапії, рефлексотерапії, гірудотерапії.
Читати також: Інсульт спастика
Хворі, у яких порушена ковтальні або дихальна діяльність, а також пацієнти, які перебувають в комі, вимагають більш тривалої реабілітації. На відновлення йде близько 2 років, при цьому багато функцій нормалізувати не вдається зовсім.
Профілактика
Стовбуровий інсульт важко піддається лікуванню і реабілітації. Тому дуже важливо стежити за своїм здоров’ям, не допускаючи розвитку цього страшного захворювання. Точно попередити виникнення інсульту неможливо, але, ведучи здоровий спосіб життя, можна істотно знизити ризик його виникнення.
Для цього необхідно:
- Відмовитися від вживання алкоголю і куріння.
- Правильно харчуватися.
- Регулярно проходити профілактичні обстеження для перевірки стану судин. Особливо це стосується тих людей, які входять до групи ризику.
- Боротися з підвищеним артеріальним тиском.
- Займатися спортом.
Стовбуровий інсульт — важка патологія, яка розвивається стрімко. Тому вона вимагає і швидкого реагування. Чим раніше буде надана медична допомога, тим сприятливіші прогноз. Якщо запустити патологічний процес, пацієнт не зможе повернутися до нормального життя або ж зовсім помре.
Дихальна гімнастика для серця і головного мозку після інсульту
Як пов’язані процеси дихання і здоров’я серця?
Якщо є порушення в роботі органів дихання, це неодмінно позначиться на серце . Про це треба пам’ятати і використовувати дихальну гімнастику для серця не тільки, коли людина хвора, але і в цілях профілактики судинних захворювань.
Дисбаланс в діяльності дихальної та серцевої системи негативно відбивається на роботі інших органів, зокрема на нормальної діяльності головного мозку. У тренованих людей пульс повільніший, а дихальний цикл збільшений. Це дозволяє нашим головним м’язі працювати в рівному ритмі без перебоїв.
Дізнайтеся про основні принципи харчування після інсульту: дієта, рецепти народної медицини.
Читайте, чому розвивається моторна афазія після інсульту і як відновити мову пацієнтові.
Що таке дихальна гімнастика?
Без фізичних навантажень і захворювань ми дихаємо поверхнево, завантажуючи тільки 1/3 об’єму легенів. При русі подих частішає, але воно не завжди глибоке. За рахунок вправ працює велика частина легких. Отже, до клітин тіла надходить більшу кількість кисню, що сприятливо позначається на обмінних процесах.
Користь і цілюща складова занять можлива при паралельній діяльності трьох процесів: свідомості, дихання, руху. Тільки поєднуючи ці складові можна отримати позитивний терапевтичний ефект від вправ, пов’язаних з диханням.
Комплекс занять для розвитку правильного дихання
Освоюємо дихальні вправи для серця:
- Виконувати вправи можна стоячи або сидячи. При цьому спина пряма, а голова піднята. Праву руку відводимо назад. Щільно притисніть ліву частину носа за допомогою великого пальця лівої руки. Правою ніздрею здійснюємо глибокий вдих, переміщаючи праву руку до носа. Затискаємо праву ніздрю і поступово здійснюємо видих через ліву, при цьому ліва рука відводиться назад.
Тривалість: вдих і видих важливо поєднувати з серцевими ритмами (вдих-видих — 4 удари серця, максимально — 16 ударів). Очі бажано закрити, щоб зосередитися на серцевих ритмах.
- Позу не змінюємо: сидимо на стільці або стоїмо. Глибокий і поступовий вдих виконуєте через праву ніздрю, активний і рішучий видих — через ліву. Повторно дію здійснюємо в протилежної послідовності.
- Позиція та ж. Тільки тепер вдих і видих робимо енергійно, змінюючи боку.
- Різкий і рішучий вдих і видих, спочатку через праву ніздрю, потім — через ліву.
- Поступовий і повний вдих і видих правою ніздрею , потім — лівої. Тривалість: вдих-видих відповідає 4, 6, 8, і, нарешті, 10 серцевим скорочень.
- Повільно і глибоко вдихаємо носом, затримуємо видих на 1/2 від минулого вдиху.
- поступовий і неквапливий вдих і видих повністю носом, потім дихання припиняємо на деякий час.
- вдих, неквапливий і глибокий, потім затримуємо дихання. Видих також із затримкою дихання. Тренуємося протягом 2 тижнів збільшувати затримку дихання в ході вдиху і видиху.
- Складаємо губи «трубочкою» і поступово, не поспішаючи вдихаємо, потім — також видихаємо.
- Займаємо лежачу позицію і повністю носом проводимо висхідний і спадний дихальні вправи. Пауза після вдиху і видиху: проміжок — по 8, 12, 14 ударів серця. Тривалість — 10 хвилин (затримувати дихання вчимося поступово).
Важливо! Не потрібно робити різких рухів і напружувати м’язи. Виконуйте всі вправи плавно і поетапно. Повторювати потрібно до почуття задоволення своїми діями, коли ваше тіло наситилося кисневим і енергетичним коктейлем.
Комплекс для лежачих хворих
До такої категорії належать люди, які перенесли інсульт. Він виникає, коли в головному мозку відбувається крововилив або звужуються, закупорюються судини. Цей процес носить назву: порушення мозкового кровообігу. Лікування цього захворювання — непростий і важкий процес. Кінцівки паралізуються, і хворий стає нерухомим.
Важливо ! Заняття повинні бути регулярними. Це головний основний фактор, який сприяє одужанню. Займатися потрібно 3 рази щодня. Важливо організувати прогулянки або свіже повітря в приміщенні, де знаходиться хвора людина.
Ці нескладні вправи дихальної гімнастики при інсульті дають надію на одужання навіть важким хворим. Мінімальний термін занять — місяць, максимальний — рік.
- Вибираємо правильне положення: лежачи або напівлежачи.
- Лівою рукою закриваємо ліву сторону носа і поступово робимо вдих правою. Вдихнути потрібно так, щоб був помітний підйом грудної клітки.
- Ліву ніздрю відкриваємо, а праву — закриваємо. При цьому дихання затримуємо, терпимо якомога довше. Саме цей момент є головним.
- Робимо поступовий вдих лівої ніздрів. Повторити потрібно 5-7 разів.
- Продовжуємо і робимо все в зворотному напрямку: вдихаємо — лівої, видихаємо — правою. Кількість повторень не змінюємо.
Заняття потрібно зупинити, якщо серцевий ритм нечіткий, пульс прискорений, виникає запаморочення, відчуваєте неприємні відчуття.
Цикл виконати 3-5 разів. Через тиждень, у вас повинно з’явитися відчуття тепла в області сонячного сплетіння. Через пару місяців ви повинні відчути результат: поліпшення самопочуття, зміцнення преса. Підходить ця гімнастика для лежачих хворих при різних травмах або хвороби.
Дихальна гімнастика важлива і потрібна при малорухливому або нерухомому способі життя. Це один з важливих моментів підтримки організму, мобілізації його ресурсів на одужання і забезпечення безперебійної роботи нашого м’язового мотора — серця.
Джерела:
Ефективне оздоровлення після інсульту різними способами