7 помилок гігієни Усі знають, що потрібно мити руки після вулиці. Однак це далеко
7 помилок гігієни
Всі знають, що потрібно мити руки після вулиці. Однак це далеко не єдине правило гігієни, яких потрібно дотримуватися. Розповімо про 7 найпоширеніших помилок.
Ви постійно чіпаєте шкіру обличчя руками
Звісно, долоні у вас не завжди ідеально чисті. А тим часом, кожен такий дотик заносить бруд у пори і провокує вироблення шкірного сала. Результат, як розумієте, плачевний: прищі та закупорені пор
Ви не змиваєте макіяж перед спортзалом
Ви цілий день ходили, збирали бруд поверх макіяжу на обличчі. І тепер, не вмиваючись, йдете тренуватись. Під час навантаження ви, природно, потітимете і витирати цей піт рушником. Разом з потім ви розтиратимете по обличчю бруд і косметику. Підсумок, як і в попередньому пункті: вугри.
Неправильно використовуєте лосьйон або молочко для тіла
Найкращий варіант використання будь-якого зволожуючого засобу — нанести його відразу після душу ще на вологу шкіру. Так воно збереже вологу зсередини.
Кажуть, щоб зігрітися після холоду, необхідно відразу прийняти гарячий душ. Однак це згубно для нашої шкіри. Вона взимку і так страждає від гарячих батарей, сухого повітря та низьких температур. А гаряча вода остаточно вимиває усі захисні речовини. Якщо ви все ж таки хочете зігрітися саме під водою, виберете теплий душ.
Як доглядати свіже татуювання
Не приймаєте душ відразу після спортзалу
Опустимо момент неприємного запаху. У місцях підвищеного потовиділення після тренувань бактерій стає дуже багато. Необхідно зняти одяг, у якому тренувалися, та ретельно промити тіло. Якщо ж у вашому спортзалі немає душу, то хоча б зміните одяг і протріть пахви, обличчя та ноги антибактеріальними серветками.
Приймаєте душ лише вранці
Вечірній душ — найважливіший. За день ви збираєте на своєму тілі купу бруду. Ви потієте, торкаєтесь випадково інших людей. Крім того, лягати в чисте ліжко брудним абсолютно негігієнічно.
Не миєте кисті після макіяжу
А на них накопичується величезна кількість бактерій, які ви з кожним використанням розноситимете по всьому обличчю. Вам це точно потрібно? Адже чистка пензлів займає лише кілька хвилин.
