При гіпертонії які трави пити Трави від високого тиску: огляд 5 найкращих З цієї статті ви дізнаєтеся: які трави, що знижують…
При гіпертонії які трави пити
З цієї статті ви дізнаєтеся: які трави, що знижують тиск, можна використовувати для швидкого зняття нападу та лікування хронічної гіпертонії. Як приготувати засоби із цих рослин. Їх додаткові корисні ефекти та побічні дії. Протипоказання.
Автор статті: Стоянова Вікторія, лікар 2 категорії, завідувачка лабораторії в лікувально-діагностичному центрі (2015–2016 рр.).
Трава ефективна на початковій стадії гіпертонії, а також від підвищеного тиску, спровокованого неврозами. Їх доцільно використовувати, якщо ваш АТ не вище 160 на 90 мм рт. ст. За допомогою трав можна понизити його на 10-15 мм рт. ст. Але більшість із них діє не відразу, а при застосуванні курсом.
Перед використанням будь-яких рослинних засобів проконсультуйтеся з терапевтом та кардіологом. Найчастіше для лікування гіпертонії трави використовують як один з компонентів комплексної терапії.
Під час лікування високого тиску травами не вживайте алкогольних та слабоалкогольних напоїв.
Список трав від тиску, які популярні, і які ми розглянемо в даній статті (вони відсортовані в порядку ефективності зниження тиску):
1. Валеріана
Це одна з найефективніших трав від високого тиску. Коріння цієї рослини має судинорозширювальну дію – за рахунок цього вони знижують тиск, а також покращують кровообіг, у тому числі і в коронарних та церебральних судинах, що допомагає у профілактиці інфаркту та інсульту.
Ще у валеріані містяться речовини, які надають заспокійливу дію на центральну нервову систему. Тому настойка даної рослини ефективна при нападі гіпертонії, який розвивається на тлі стресу. Спиртова настойка має сильніший ефект, тому вона більше підходить для одноразового застосування. Водна ж має більш м’яку дію, а відсутність спирту в ній дозволяє приймати її тривалим курсом.
Цей же принцип (різниця між ефектами настоянок на воді та спирту) стосується і настоянок інших рослин.
Дозування – 20 крапель 3 рази на день при курсовому застосуванні. 30–40 крапель – при одноразовому використанні.
Дозування – 1 ст. л. 3 рази на день.
Додаткові корисні ефекти та побічні дії
При індивідуальній непереносимості компонентів рослини можлива алергічна реакція, яка проявляється висипом на шкірі та свербінням. При її виникненні припиніть прийом засобу та зверніться до лікаря.
Протягом кількох годин після вживання настойки утримайтеся від керування автомобілем та інших справ, які вимагають підвищеної концентрації уваги та швидкої реакції.
Протипоказання
- вагітність та лактація;< /li>
- депресія.
Взаємодія з ліками
Посилює дію таких препаратів:
- седативні,
- снодійні,
- анксіолітики,
- антиаритмічні,
- гіпотензивні,
- анальгетики,
- спазмолітики .
>
Якщо ви приймаєте такі медикаменти, пийте валеріану тільки за рецептом лікаря.
2. Пустирник
Рецепти приготування
Наполягайте 30 днів.
Дозування – 30 крапель 3 рази на день при лікуванні курсом або 40 крапель одноразово.
Наполягайте 6–10 хвилин.
Дозування – 1 ст. л. 3 рази на день 1-2 місяці.
Читати також: Як вилікувати гіпертонію без ліків
Які трави допоможуть швидко знизити високий тиск і покращити роботу судин
Трави, що допомагають при гіпертонії
Дікуль: «Ну сто разів говорив! Якщо болять ноги і спина, висипте в глибоку. » Читати далі »
- плоди горобини;
- шишки хмелю;
- таволга;
- ягоди калини;
- квітки нігтів;
- корінь лепехи;
- трава меліси;
- плоди глоду;
- квітки конюшини;
- софора.
Ці трави можна приймати на постійній основі або робити перерви двічі на рік на місяць. Не рекомендується застосовувати засоби особам, які страждають на алергічні реакції.
Чи допомагають трави при гіпертонії
Великою кількістю людей випробувана дія фітотерапії на власному організмі, результати аналізів яких вказали на значне покращення показників холестерину, крові та кардіограми.
Трави, що покращують роботу судин
Як лікувати гіпертонію травами
Для правильного лікування гіпертонії за допомогою трав необхідно переконатися у відсутності протипоказань, таких як алергічні реакції, індивідуальна непереносимість, вагітність, годування груддю. Дітям до 12 років також не рекомендується приймати такі лікарські рослини.
Правильним прийматиме напій за 20-30 хвилин до їди, надалі деякі використовують такі ж трави у слабких концентраціях, додаючи до звичайного чорного або зеленого чаю. Для досягнення найкращого ефекту слід вивчити пропорції при приготуванні настою або відвару. Не варто чекати на результат після першого застосування, зазвичай бажаний результат досягається через 2-3 тижні.
Правильно приготовлений відвар швидко допоможе знизити артеріальний тиск, а при тривалому прийомі зміцнить стінки судин, що сприятиме нормальному кровообігу.
Рецепти трав від високого тиску
Для досягнення кращого ефекту лікарі рекомендують виключити із денного раціону свинину, яловичину та кухонну сіль. Остання затримує зайву рідину в організмі, що призводить до набряків і підвищеного тиску. Розглянемо які ж бувають збори, що допомагають у боротьбі з гіпертонією, їх склад та властивості:
Трави від гіпертонії
Проблему частого підвищення тиску можна вирішити використанням рослинних засобів. Лікування гіпертонії травами може стати основною терапією при захворюванні на 1-2 ступені. Настої, чаї допомагають досягти стабільної підтримки рівня артеріального тиску в межах норми. На 3 стадії гіпертонії природні помічники неефективні власними силами, але є хорошим підмогою медикаментів у знятті неприємних симптомів. Актуальне застосування трав для періодичної профілактики нападів, гальмування подальшого розвитку хвороби.
Користь трав при підвищеному тиску
Трави від гіпертонії підбираються виходячи з головних причин виникнення захворювання. Основними прабатьками стрибків артеріального тиску є:
- нервові навантаження, безсоння, стрес;
- забруднення судин холестериновими бляшками;
- надлишкова вага, набряклість;
- ниркова недостатність;
- порушення ритму серця, слабкі стінки судин;
- підвищений рівень цукру в крові, порушений венозний відтік.
Читати також: Гіпертонія відгуки
Таким чином, лікувальні трави для гіпертоніків повинні працювати за такими напрямками:
- заспокоювати нервову систему;
- відновлювати нормальну частоту серцевого ритму;
- покращувати обмін речовин, допомагати розчиняти та виводити шлаки;
- розширювати судини, зміцнювати їх;
- підтримувати функції нирок та печінки;
- надавати сечогінний ефект.
Верхній (систолічний) тиск регулюється рослинами з седативною, судиннотонізуючою дією. Нижній (діастолічний) тиск вирівнюється за допомогою розширення просвітів артерій та діуретичного процесу. Які трави знижують тиск Фітотерапія може проходити в різних формах. Трави при гіпертонії вживають, готуючи відвари, лікарський чай, настоянки, ванни. Використовується свіжа або висушена сировина. Деякі фармацевтичні компанії пропонують рослинні засоби, що знижують тиск у вигляді спресованих таблеток.
Найсильнішими за гіпотензивними властивостями є собача кропива, сушениця, глід, адоніс, чорноплідна горобина, буркун і шоломник. Їх рекомендується застосовувати, коли гіпертензія підходить до меж показників 150/95.
Помірний ефект мають дягіль, подорожник, таволга, сафлор, лепеха, червона горобина і калина, левзея, барбарис, хміль, омела.
Всі перелічені трави впливають комплексно. Вони усувають неврогенний фактор, виводять зайву рідину, зміцнюють судини, очищають кров.
Також у кожній групі спрямованої дії можна виділити своїх лідерів:
Заспокійливі: м’ята, липа, материнка, ромашка, меліса, валеріана, волошка;
Суднорозширювальні: деревій, аніс, кмин, фенхель, дербенник, кульбаба, барвінок, звіробій;
Виводять холестерин, шлаки: листя винограду, малини, верби, обліпихи, каштан;
Суднотонізуючі: листя берези, смородини та волоського горіха, пижма, календула;
Стимулюючі роботу печінки та нирок: ліспедеця копієчникова, грицики, астрагал, розторопша;
Діуретичні (сечогінні): кропива, кріп, шипшина, мучниця.
Трав’яні збори від гіпертонії
Боротьба з підвищеним тиском фітотерапією буде максимально результативною, якщо використовувати гіпертонічний збір. Формування комплексів походить з трав усіх груп, що дозволяє не просто усувати окремі симптоми, а й впливати на причини.
Підводним каменем у приготуванні суміші може стати поєднання компонентів та їх пропорції. Тому бажано не експериментувати, а використовувати рецептури, перевірені досвідом та часом.
По 3 частини плодів глоду, горобини, шипшини роздавити качалкою. Змішати з 2 частинами кропового насіння.
З’єднати 4 частини собачої кропиви, 2 частини сушениці, по 1 частині листя горобини, суниці, меліси, ягід глоду, насіння кропу.
Готується з рівних частин сухоцвіту, валеріани, м’яти та половини частини деревію.
По 2 частини глоду, материнки, омели, барвінку змішують із 4 частинами деревію.
Сафлор, плоди глоду та шипшини, квітки календули – по 15 г. Лист подорожника, горобини, звіробій – по 10 г. Все ретельно перемішати.
Включає 2 частини фенхелю, 3 частини м’яти або материнки, 4 частини кореня валеріани.
Кмин 50 г, ромашка 30 г, валеріана 20 г, омела 30 г. Ретельно перемішати.
З’єднати рівні частини подрібнених кольорів липи та листя малини. Можна додати ягоди малини для смаку. У цей рецепт також можна включити мелісу, м’яту або материнку 1/3 частини. Склад цього продукту добре збалансований, щоб впливати на організм людини з різних боків. Більшість трав збору відносяться до списку гіпотензивних. Крім того, чай сприяє загальному зміцненню, допомагає усувати проблему докорінно.
Читати також: Лікарняний при гіпертонії
Інгредієнтами монастирського збору можуть бути: буркун, аронія, календула, омела, ромашка, березовий лист або нирки, кропива, безсмертник, чебрець, собача кропива, сушениця, шавлія, смородина, таволга, глід, звіробій. Трапляються різні варіанти комбінування, але всі вони однаково корисні при кризах підвищеного тиску.
Практика багатьох людей довела, що з використанням монастирського чаю гіпертензія перестає виявлятися з колишньої частотою. Поступово напади стають м’якшими, розкид тиску зменшується, інтенсивність болю та нудоти зводиться до мінімуму. Велика кількість флавоноїдів та вітамінів у травах збору здатна привести серцево-судинну, нервову, видільну системи в тонус, очистити організм від скупчення солей, жовчі, холестерину, відновити струм кровообігу.
Продукт рекомендується купувати у готовому вигляді. Підготовлений фахівцями в правильних пропорціях, він принесе максимум користі і буде відрізнятися приємним смаком. настої, відвари, спиртові настойки та ванни. Форма фітотерапії вибирається за особистими перевагами та з урахуванням протипоказань.
1 год. збирання або трави сольно заливається 250 мл окропу. Напою потрібно постояти 15 хвилин. Після чого його проціджують і п’ють до 2 разів на день.
Водний настій
1-2 ст.л. сировини заливають 500 мл окропу в термосі або скляній банці. Наполягання відбувається від 3 до 8 годин. Проціджений настій приймають по ½ склянки двічі на день (вранці та ввечері). Спиртова настойка 30 г трав засипати в скляну чисту ємність, залити 0.5 л горілки. Щільно закрити та залишити в темному місці на 10-14 днів. Приймати по 25 крапель 2 рази на день перед їдою.
10 г збору або трави проварити в 500 мл води на водяній бані 10 хвилин. Процідити. Пити по 150 мл двічі на день до або під час їжі.
Загальні: в 2 л окропу настояти 2 ст. трав’яного збору не менше ніж 2 години. Вилити у теплу ванну (37С). Зануритися в груди на 15 хвилин.
Ніжні: 1 ст.л. трави настояти 2 години на половині літра окропу. Вилити в таз із теплою водою, завантажити ступні по щиколотки на 20 хвилин.
Тривалість курсів
Прийом відварів, чаїв, настоянок здійснюється курсами 1-1,5 місяці. Потім потрібна перерва на 14 днів. Після цього можна повторити коло лікування ще раз. Для профілактики достатньо приймати курс 1 раз на 6 місяців.
Обидва види ванн проводяться 1 раз на 2 дні, всього 15-20 процедур. При погіршенні самопочуття в процесі, сеанс необхідно припинити. Більшість сечогінних трав мають властивість вимивати калій, магній та інші важливі мінерали з організму. Тому під час лікування необхідно збагачувати раціон овочами, фруктами, ягодами та приймати вітамінні комплекси. Перед тим як почати лікувати гіпертонію травами, необхідно пройти терапевтичний огляд та отримати консультацію лікаря. Насамперед це необхідно, щоб виключити можливість алергічної реакції на той чи інший рослинний компонент. Крім того, варто враховувати такі нюанси:
- Барбарис, собача кропива, кроп, буркун, деревій протипоказані при вагітності та лактації.
- Гробина заборонена при виразковій хворобі та схильності до утворення тромбів .
- Спориш не застосовується при запальних захворюваннях нирок.
Джерела:
http://okardio.com/davlenie/vysokoe/travy 136.html
http://sosud-ok.ru/polza/travy-pomogut-snizit-vysokoe-davlenie.html
http://cardiogid.ru/gipertoniya/travy-ponizhayushhie-davlenie.html